Perte de poids Homme
décembre 30, 2017
Perte de poids Femme
janvier 4, 2018

Wonderwoman Home

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Programme femme à la maison

4 semaines

Ce programme femme élaboré par mes soins, à pratiquer à la maison, te permettra de travailler plusieurs zones : jambes, abdos, épaules, dos… Il est adapté à tous les niveaux, de la débutante à la sportive accomplie. Il vous est présenté par Mathilda coachée par moi. Il est préférable d'acheter une mallette d'haltères pour progresser dans le temps.

 

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Wonderwoman Home (eBook gratuit)

Déscription du programme: Ce programme femme élaboré par mes soins, à pratiquer à la maison, te permettra de travailler plusieurs zones : jambes, abdos, épaules, dos... Il est adapté à tous les niveaux, de la débutante à la sportive accomplie. Il vous est présenté par Mathilda coachée par moi. Il est préférable d'acheter une mallette d'haltères pour progresser dans le temps. Grâce à cet eBook gratuit, tu retrouveras le premier jour d'entrainement de ce programme au format pdf.


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